Dobrý spánok je rovnako dôležitý ako pravidelný pohyb a zdravá strava. Výskumy ukazujú, že zlý spánok má okamžité negatívne účinky na vaše hormóny, výkon cvičenia a funkciu mozgu. Môže tiež spôsobiť ...

Rakovina patrí medzi najrozšírenejšie choroby súčasnosti. Trpia ňou milióny ľudí po celom svete a žiaľ, Slovensko v tomto smere nie je žiadnou výnimkou. Napáda takmer všetky orgány ľudského tela, ale...

Napriek tomu, že pri prechladnutí telu pomáha, nie je asi pre nikoho z nás dlhodobý kašeľ príjemným spoločníkom. Ohlási sa neškodným šteklením v hrdle a zastretým hlasom. Potom príde vykašliavanie, k...

Či chceme alebo nie, príchod nového ročného obdobia nevedome mení naše správanie a energiu. A nie je to len nádcha a alergie na peľ a prach. Viac denného svetla a vyššie teploty nám naopak zdvíhajú n...

Nebaví vás čakať v čakárni u lekára? Chceli by ste si ušetriť čas a stráviť čakaním maximálne niekoľko minút? Poradíme vám, ako to môžete dosiahnuť.

Poštípanie kliešťom je bežná vec a vybrať ho nieje veľká veda. Je potrebné len to, aby ste s ním manipulovali pomaly a postupovali podľa návodu.

Nebaví vás čakať v čakárni u lekára? Chceli by ste si ušetriť čas a stráviť čakaním maximálne niekoľko minút? Poradíme vám, ako to môžete dosiahnuť.

Napriek tomu, že pri prechladnutí telu pomáha, nie je asi pre nikoho z nás dlhodobý kašeľ príjemným spoločníkom. Ohlási sa neškodným šteklením v hrdle a zastretým hlasom. Potom príde vykašliavanie, k...

Či chceme alebo nie, príchod nového ročného obdobia nevedome mení naše správanie a energiu. A nie je to len nádcha a alergie na peľ a prach. Viac denného svetla a vyššie teploty nám naopak zdvíhajú n...

Rakovina patrí medzi najrozšírenejšie choroby súčasnosti. Trpia ňou milióny ľudí po celom svete a žiaľ, Slovensko v tomto smere nie je žiadnou výnimkou. Napáda takmer všetky orgány ľudského tela, ale...